去美容院，没时间；自己护理，懒得动。这样的懒人想拥有美丽肌肤有问题吗？如今有一种“睡眠面膜”让你免去一切做面膜的麻烦事儿，轻轻松松拥有美丽。随着女性生活节奏的加快，不用清洗，直接敷在脸上就可以呼呼大睡的“睡眠面膜”越来越流行，大牌护肤品也纷纷推出这种懒人面膜。不过，使用“睡眠面膜”仍旧需要掌握诀窍，绝对不是胡乱使用就可以换回美丽的，在使用它之前，还是让我们先来了解一下吧。

　　护肤程序一个都不能少

　　虽然“睡眠面膜”可以敷着睡觉，但使用“睡眠面膜”前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上“睡眠面膜”，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

　　“睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液，这样效果会更好。”DHC的导购员小沈告诉记者，像现在秋季使用的话，肌肤本身就比较干，睡眠面膜敷在脸上一个晚上，就像是保鲜膜一样，能很好地锁住水分，早上醒来，皮肤会觉得很滋润。

　　“睡眠面膜”不能代替晚霜

　　“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”这个问题是很多使用过“睡眠面膜”的美眉常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

　　据了解，“睡眠面膜”往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的使用效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。

　　天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤

　　和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！

　　此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！