水母网12月11日讯  冬季来临，港城进入供暖季节。然而，室内温暖如春，给老年人和干性皮肤的人带来的却未必全是舒适。记者近日在市区几家医院了解到，患皮肤瘙痒症的市民非常多：有的是夫妻一起来就诊，多见于40岁以上的成年人和老年人，甚至还有不少儿童。皮肤科专家提醒：在这个特殊的季节，特殊人群需要格外呵护自己皮肤的健康。

    又抓又挠伤痕累累

    都是痒觉神经惹祸

    “快领孩子洗澡吧，身上脏得不行了，天天晚上痒得直挠。”8岁的龙龙今年冬天真叫妈妈发愁了。每天晚上睡觉前，龙龙总感觉身上痒得难受，就不停地用手挠，手臂、小腿、后背到处都挠得伤痕累累，有时睡着后还会不自觉地挠。

    爸爸赶紧带着龙龙洗澡，发现孩子身上的皮肤干燥、粗糙，再加上一道道“血印”，心疼不已。泡热水，再搓搓，最后买来大宝，全身上下涂了一遍，心想这回好了，孩子不能再难受了。谁知，还不到一星期，龙龙身上又是“旧病复发”。“这到底怎么了？”爸爸无奈带着龙龙到毓璜顶医院皮肤科就诊。

    “龙龙的皮肤是先天的干性皮肤，这种皮肤类型冬天容易搔痒。像这样的患者，入冬后在门诊真不少，有的病人甚至皮肤都溃烂成紫茄状，就诊时都不能马上用药。”医生说。

    当皮肤痒时，很多人首先想到的是抓一抓、挠一挠。对此，毓璜顶医院皮肤科康尔恂博士告诫我们，皮肤痒了想抓挠，是人类对付“痒病”的一种潜在本能，但是过度抓挠则有可能伤害皮肤。许多人为图一时痛快，用力挠抓皮肤瘙痒处，直到皮肤抓出血为止。结果是越抓越痒，越痒越抓，导致皮肤发炎、溃烂等其他症状，形成恶性循环。

    冬季为何容易皮肤瘙痒？康博士解释说：冬天空气中的水分较少，若再碰到寒流、低温时，我们的身体为了抵御外面的寒冷，交感神经就会发挥作用，让肢体各个部位的肌肉和皮肤血管收缩，使得局部血液循环降低，使皮脂和汗水的分泌减少，从而导致皮肤更加干燥，甚至脱屑，进而刺激到痒觉神经，于是就产生了痒的感觉。

    热水澡能止痒？

    这是一个大误区

    家住福莱里的荆大爷，以往都是半个月洗次澡，入冬后五六天就得往澡堂子跑一次，有时两天就跑一趟。一到大池子里就不愿出来。“唉，都是老毛病了，一到冬天身上就痒得难受。其实，泡澡也就是当时舒服点，洗完了很快又痒得难受。”

    前几天，荆大爷的儿女打扫老人的秋衣秋裤时，轻轻一弹，就是厚厚的一层皮屑。“你几天洗一次澡，怎么身上这么脏？”儿女们想不通。

    “老人也是冬季皮肤搔痒症的高发人群。很多老人都以为洗热水澡能止痒，殊不知，洗热水澡过多过频或者搓澡过频正是冬季皮肤瘙痒的重要原因。”烟台山医院皮肤科赵学福主任告诉记者，老人的皮脂腺功能已经衰退，太高的水温和太过频繁的洗澡，都容易破坏皮肤的皮脂层，影响皮脂分泌，不但让皮肤失去了保护，甚至因为缺油而变得更加干燥，从而引发皮肤瘙痒。而且，冬季洗澡过频还可能导致银屑病、过敏性皮炎等皮肤疾病的发生。

    同时，一些往往为大家所忽略的生活细节，也是导致冬季皮肤瘙痒的重要因素。比如洗衣、洗澡时过度使用肥皂等碱性洗涤用品，比如经常穿着化纤类的紧身内衣等等，都会不同程度地刺激皮肤，损害皮肤健康。

    专家提供妙招

    保持水分能止痒

    “干燥是导致皮肤瘙痒的直接原因。想要止痒，自然要在如何保持皮肤的水分上下功夫。”针对以上几个误区，皮肤科康博士提供了一些简便易行的“止痒妙招”。

    首先，不可过度抓挠皮肤，一定要管住自己的手。同时应时常注意修剪指甲，清洗双手，防止睡眠时不自觉地抓挠身体瘙痒部位。洗澡过频不可取。冬季应注意保持良好的生活习惯，洗澡不要太频繁，一般5天左右洗一次比较合适，洗澡水温因人而异，同时少用沐浴露、肥皂等洗涤用品。平时宜穿着既合身又稍宽松的纯棉内衣。

    其次，只要是能够起到润滑作用的护肤品，其实都是很好的止痒剂。如市面上一些品牌的润肤露都很好，有保湿功能的面霜，或者凡士林、甘油等润滑剂及食用橄榄油，都可以每天擦拭皮肤瘙痒处，坚持一段时间一般都可以达到滋润止痒的效果。

    康博士还提醒，冬季皮肤瘙痒是较为普遍的现象，切莫随意滥用一些激素类药品，反而会使本来健康的皮肤患病。正确的做法是：出现皮肤病症状，应及时到医院就诊。

    小贴士：教你止痒三法

    ◆局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治疗效果较好。

    ◆皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。

    ◆急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤、涂搽，可以止痒。(YMG记者马跃)