头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂
这样才对︰先厘清头皮属性，选择专门的调理发品
当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快。发型师Ken指出，许多人一遇到“雪花片片”，就急着去买强力洗发品、或添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而让属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油。
建议搞懂头皮属性再来对症调理。医师李宛桦认为，真正头皮油的人光一天不洗头，肉眼就能看到发根处油滋滋，尤其夏天骑车，最好在安全帽里层加个可清洗的护罩，保持干净，否则闷住的头皮部分即使只有一下，也容易因此滋生细菌。
卯起来用蒸气护发，以为越热越有效。
这样才对︰适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎。
到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用。不过许多人在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎。
越是油性头皮的人，冲水温度或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激无法冷静而助长出油情形。
用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰。
这样才对︰因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康。
有些诉求添加薄荷等配方的发品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉。实际上，头皮敏感背后成因复杂，有些因油脂过多、堵塞毛 囊，甚至长痘痘；有些则因头皮太干，产生湿疹、容易痒痒的；或不当的化学染烫影响……。只贪图一时凉爽，反而可能因过量薄荷刺激了敏感状况。头皮生病时， 想调理改善前最好还是先咨询专业皮肤科医师，Ken也建议，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法。
因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救落发的偏方。
这样才对︰沙龙养护能强韧新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方。
不论男女，都害怕秃发带来的外观影响。但是像用生姜擦头皮、刺激生长这类的民俗偏方，都可能是导致落发加遽的帮凶。发型师提醒，沙龙所做的落发养护，是针对帮助尚未生长出发丝，预防营养不良、能够变粗强韧些。对于毛囊已经严重萎缩的、或因雄性荷尔蒙过盛引起的，还是得靠专业医师开列吃的或擦的治疗性药品来改善。
染完头发后3天不洗发，避免不掉色。
这样才对︰洗头与掉色无直接关联，防御才是重点。
许多发型师都笑言，这真的是最多人以讹传讹的错误观念。刚染后必须得让头皮头发休息一下，使油脂、水分恢复平衡，这个观念没错，但是这跟会不会掉色是两码事。染发是一种人工添加上色，尤其刚开始色素最重，初洗头当然会有正常掉色情况。即使你不洗发，光是吹风整烫，甚至只是走出来晒到太阳、吹到风、拉扯到头发，都会掉色。多洗个几次就不明显了。最该注意的反而是染后10天之内，避免到海边戏水过度曝晒阳光 (紫外线、海水会加速氧化退色)，以及到游泳池 (池水中的氯也会破坏发色结构)。 染后如果想要玩水，也尽可能擦上护发品戴上泳帽，做足防御。
染发前还刻意深层洗发。
这样才对︰留些油脂减低染发的直接伤害。
染发剂PH值偏高，对头发头皮的伤害性比烫发更甚。也因此专业沙龙通常会建议即将染发的人，前一天先别洗头，目的是为了利用头皮原本产生的油脂发挥保护作用，降低化学染剂的直接伤害程度。进行染发前，通常沙龙会很快帮你先冲洗，如果你是很容易敏感、脆弱的肤质，可加作染前护发，增添防护效果。
该如何判别洗的刚刚好？建议自己多尝试几次，发现护发后还是干干的，就表示清洗过度。更周全的方式是洗发后吹整造型前，多擦层免冲洗滋润护发品，万无一失。但都得小心，滋养发丝的商品不宜抹到头皮上，容易过油堵塞毛囊。
懒惰加上忙碌，洗润二合一聪明又省事。
这样才对︰仔细洗净头皮后，留点时间护发才能养出好发质。
关于护发大多数人最大的问题还是“懒”！
洗发目的是要打开、洗净毛鳞片，却偏偏很多人用“战斗澡”方式，搓个30秒就冲掉， 甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发则是要让毛鳞片关起来，变滑顺，却同样抹上去揉两下随即洗净。更偷懒的直接买洗润二合一来用。
正确做法还是该依据不同需求，分门别类的使用，并让洗、润品按照说明标示，在头发上有充分发挥作用的时间。但如传统美容院一些卯起来用指尖洗头抓痒、边聊天边洗上老半天的，也会有过度伤发肤的疑虑，总之，适度绝对是正解。
1、用免洗护发素代替营养护发素
洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。
通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。
2、使用护发素过量
油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。
3、干燥发质使用高蛋白护发素
大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。
4、护发素不用冲得太干净
护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。
